Methoden der praktischen integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT)

Durch die Methoden der praktischen integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie ( piKVT) nach F. und U. Luschas können belastende Themen der Menschen in gedankliche und emotionale Belastungen unterteilt und Schritt für Schritt abgebaut werden.

Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, wie die X Prozess Grundtechnik, - eine Tipp- Technik, bei der negative Denkmuster mittels Fingerklopfen an verschiedenen Punkten des Kopfes unterbrochen werden können.

Die Methoden der praktisch, integrativen, kognitiven Verhaltenstherapie sind vor allem hilfreich dabei, negative Denkmuster, die sich verselbständigt haben, abzubauen oder aber Denkfehler zu erkennen und diese zu relativieren.